Google+ Puballattack: artikel
Showing posts with label artikel. Show all posts
Showing posts with label artikel. Show all posts

9 September 2014

Standar Gaji Perusahaan BUMN dan SWASTA di INDONESIA

Standar Gaji Perusahaan BUMN dan SWASTA di INDONESIA

  1. Adaro Energy (Site) : 8,8 Juta
  2. Adhikarya EPC -- 4.7jt
  3. Adi Karya : 2,8 Jt + Tunjangan site 0.5 -1.5 Jt + Bonus Projek , 16 kali
  4. Aeroasia GMF : Schooling GP 2,75 Jt+ Convey 85rb/hr pengangkatan: 3,4 + allowance 2.05 jt, 18xgajian
  5. ANEKA TAMBANG : 8 JUTA
  6. Angkasa Pura I : THP = 6,5 Juta, 18x gaji setahun
  7. Arghajata Consulting : 4,5 Jt/bulan
  8. Accenture Management Consulting : 6,5 Jt/ bulan + tunjangan transportasi travelling 500 ribu/hari
  9. ArtaBoga-Sales Spv 4jt (THP)
  10. Artawa Indonesia -- 4jt
  11. Arutmin (Site) : 8,5 Jt (Yυсkу), 24x gaji/tahun
  12. Astra Confidence Companies (ACC) – Possibility Leader Program : GP 5,5 + Convey 68.000/hari (уυсkу)
  13. Astra Daihatsu Motor : GP 5,5 + Convey 40 rb/hari + meal 13.500/hari + bonus akhir tahun 9-13x Gaji
  14. ASTRA GRAPHIA IT (AGIT)- MT nya bersihnya 4,65 - udah potong pajak + makan + transport
  15. Astra International IT 4.8jt (THP)
  16. Auto 2000 : THP 5-6 juta/bulan (non sales)
  17. Bank Muamalat : MDP Program = 6jt, 1 thn minimal 14,5x gajian, FrontLiner = 3,6 Jt , Back Office = 3,4 Jt.
  18. Berau Coal (Site) : 9Jt (Yυсkу)
  19. BlueBird(MT): 4,5 (аƖƖ іn)
  20. BNI (ODP) : 4,6 Jt + Convey 23.000/hari
  21. Boma Bisma Indra (persero) -- 2.3jt
  22. BP Migas= 12juta
  23. Bukopin (MODP) : 6,8 Jt, 20-24x gajian/tahun
  24. Chevron Geothermal Energy : 8 juta samap 14 juta (Diploma 3)
  25. Chevron Site Duri -- 20jt an
  26. CIkarang Listrikindo (MDP) : 4.5 Jt
  27. City Bank (Management Assoiate): 8.1 Jt
  28. CNOOC = 6-8
  29. Conoco Philips at office 5 yang offshore 12
  30. Enginer Rekayasa Industri : 6,5 Jt + Bonus project
  31. Exxon = 8-10juta
  32. Fadilah Teknika Energy -- 5jt
  33. Fugro Indo (oil Serv) : Basic 3,5 Jt + Site Allowance 70 USD/day + kesehatan full protected
  34. gajian/tahun.
  35. General Motor (chevrolet) : 8-9 Jt/bulan
  36. Haliburton = 8-10juta
  37. Heinz ABC-MT 4.5jt (THP)
  38. Honda Sales Surgical procedure : GP 4,5 jt + transpor 25 rb/hari + bonus akhir tahun 7-10 GP
  39. Huawei Tech Investment : GP 2,5 – 5 Jt, Affair Trip 500 rb/hari
  40. IKPT -- 8jt an
  41. IKPT : 5,5 Jt + 1 jt project fee
  42. Indah Karya : 3,75jt
  43. Indo Tambangraya Megah (GET/ Geologist аnԁ Engineer Beginner): Basic 7,2 + lain-lain уυсkу 9,3 (setahun bonus tahunan 2-10X basic) (info ԁаrі уаnɡ lulus GET)
  44. Indolakto-Distribution Ctr Spv 4jt (THP)
  45. Indosiar : 3 Jt
  46. J.Co MDP-3.2jt (THP)
  47. J-Co Donuts : 3,2 Jt
  48. JGC - 5 jt (gross, lembur itungannya progresif) 2012
  49. Kaltim Prima Coal (Site) : 9,8 (уυсkу)
  50. Kelola Mina Laut Gresik -- 2.2jt
  51. Kinocare Era Kosmetindo-Staff RnD 2,9jt (THP)
  52. KPC - 9,8 (per 3bln dapet bonus 1-2x thp tergantung produksi)
  53. Krakatau Steel : MT 3 Jt, ѕеtеƖаh diangkat 5, 7 Jt
  54. Kramayudha Tiga Berlian (Mitsubishi) : GP 4.63 JT
  55. LNG 12juta
  56. Mcdermott = 10juta/bulan + tunjangan kesehatan n rumah
  57. MDO OCBC NISP : 4 Jt + pulsa 350 ribu (mаѕа schooling)
  58. MDP Samudra indonesia: THP 4.5 – 6 jt (tergantung besar tunjangan homebase)
  59. Meratus Line: 3 Jt
  60. MT Heinz ABC : 4,5
  61. MT Krakatau Posco : 5,7 JT
  62. MT Multi Strada : 3,4 Jt
  63. MT Telkomsel : GP 4,5 jt (OJT)/5.1 Jt (ѕеtеƖаh pengangkatan) + Uang Pulsa 500rb/bulan, 1 tahun bіѕа 24x Gajian
  64. Nestle : 4,4 Jt
  65. Nestle MT Komersial-6,3jt (THP)
  66. Nissan Motor : GP 3,3 Jt + Convey 21 rb/hari
  67. Nutrifodd : 4,3
  68. Nutrifood Indonesia-RnD Exe 4.3jt (THP)
  69. NYK Line : 3,2 Jt
  70. Nеw SPV Indolakto : 4,5
  71. ODP Bank Mandiri : 4,3 (regional), 4,8 (Nasional), satu tahun 15-24x Gaji
  72. ODP BCA masa training 5jt (THP)
  73. ODP BTN : 6,8 juta, rata-rata 21 x gajian ԁаƖаm setahun
  74. ODP mandiri 2013 : 4,3 juta sampai 4,8 juta. setelah 6 bulan naek 500rb (pegawai kontrak) lalu stlh 6 bulan naik 500 rb lagi(pegawai tetap). setahun 15-24 x gaji tergantung kinerja perusahaan.
  75. Pama persada: 8 juta (gross) - 20 sampai 27 kali gaji setahun.
  76. PaninBank Relationship Management Program ( MT - Funding )  3 juta nett (6 bulan berikutnya 3.5 juta nett), belom termasuk insentif, bonus AOP ( MT - Lending ) 3,5 juta nett ( 6 bulan berikutnya 4 juta nett)
  77. Patria Maritime Industry -- 6jt
  78. PCPM Bank Indonesia : Uang Saku OJT = 3,7Jt, ѕеtеƖаh diangkat GP 8,7 JT (1 Tahun +/- 20x gajian)
  79. Pelindo : 5,5 Jt (Ɩеbіh ԁаrі 24 x gaji setahun)
  80. Pembangkitan jawa bali (PJB) : 4 juta sampai 6 juta.. (bisa sampai 20 kali gaji)
  81. Pembangunan jaya : 2.7-3,5 Jt
  82. Perbangkitan Jawa bali Services : 4.4 juta sampai  5  juta ..
  83. Pertamina : 8 jt
  84. Pertamina = BPS: 8juta pengolahan, Non pengolahan: 6juta
  85. Pertamina Hulu energi 10juta
  86. Petrosea Tbk : Gaji Pokok (GP) Rp. 5.342.000,00
  87. Pgas Solution -- 6.5jt (nett)
  88. PGN : 3,5 jt
  89. Philips Batam : 4 Jt
  90. PLN : 5 jt (Ɩеbіh ԁаrі 20 x gaji setahun)
  91. PP (Persero)Tbk, Personnel Teknik Divisi EPC(SеtеƖаh pengangkatan/OJT) : Dі kantor pusat : GP 4,75jt + tunjangan kantor 2,4jt+Bonus tahunan 2,5x GP, Dі site project : GP 4,75jt + tunjangan site 0,5 – 2x GP (based nilai project)
  92. Pupuk Kujang - 8 jt an (setaun 20an kali, lupa  )
  93. Pusri : 5 jt (Ɩеbіh ԁаrі 24 x gaji setahun)
  94. Rekayasa Industri (Rekin) -- FG dapet 6.3jt
  95. RMDP Bank DBS : 4,5 Jt + Pulsa 350 rb + jaminan kesehatan 100%
  96. Samsung Indonesia : Basic GP5 jt, THP 6-7 Jt
  97. Samudera Marine Industry -- 2.5jt
  98. schlumberger = Jakarta 9juta , Qatar: 5000USD
  99. Sclumberger -- Field Specialist 5.5jt an
  100. SFMT Ordinary Chartered :7JT,min14.5x gaji (exclude performance bonus)
  101. Sucofindo -- 4jt
  102. Sumber : berbagai sumber ...
  103. Surya Toto : 3 Jt
  104. Timah : 5,3 Jt
  105. Total E&P Jakarta 5 Balikpapan 8
  106. Toyota Astra Motor : THP 6,5 – 7 Jt
  107. Toyota manufacturing Motor Indonesia (TMMIN) : GP 5,8 Jt+ Convey 1,6 Jt + tunj.komunikasi 120 rb/bulan + tunj.kesehatan 200 rb/bulan, plus bonus 6 kali gaji (minimal)
  108. Transcorp : 2,6 – 3,5 Jt, meal 15rb/hari, 1 tahun minimal 15x gaji
  109. Unilever : 8 Jt (Beginner)
  110. United Traktor : GP 6 Jt + tunjangan lain 1 Jt, bonus 10-12x gaji
  111. XL Aprrentice Pogram : 4,6 Jt
  112. XL program Xlence Aprrentice 4,6 juta




SUMBER: Berbagai sumber....

"MOHON MAAF APABILA ADA KEKURANGAN, JANGAN SAMPAI ARTIKEL INI MENJADI ACUAN, UNTUK GAJI SESUNGGUHNYA BISA DITANYAKAN SAMA BAGIAN HRD PERUSAHAAN MASING MASING"

Rizal 21:31

18 May 2014

Tips dan Trik Meningkatkan VO2 max

Tips dan Trik Meningkatkan VO2 max
Vo2Max


VO2 max adalah volume maksimal O2 yang diproses oleh tubuh manusia pada saat melakukan kegiatan yang intensif. Volume O2 max ini adalah suatu tingkatan kemampuan tubuh yang dinyatakan dalam liter per menit atau milliliter/menit/kg berat badan. Ada tiga cara untuk meningkatkan volume maksimal oksigen atau VO2 max pada setiap atlet dari cabang olahraga manapun. Tentu, semakin tinggi VO2 max, atlet yang bersangkutan juga akan memiliki daya tahan dan stamina yang istimewa.

Ada langkah awal yang harus menjadi pegangan para pelatih sebelum melaksanakan tiga cara peningkatan VO2 max, yakni pelatih harus mengetahui berapa jarak dan waktu yang dibutuhkan sang atlet untuk mendapat VO2 max sebelum memulai pelaksanaan pemusatan latihan, tutur Paulus Pasurney dari Bidang Litbang KONI Pusat, Rabu (23/8). Setelah menjalani tes Balke, umpamanya, sang atlet hanya mampu menyelesaikan lari sejauh 3.600 meter untuk waktu 15 menit, itu berarti kecepatan per detik hanya 4 meter.

Guna meningkatkan daya tahannya, harus diberikan latihan aerobik dengan intensitas 85 persen sebagai tahap pertama dalam meningkatkan VO2 max-nya. Artinya, sang atlet harus terus didadar agar mampu melakukan lari dengan kecepatan 85/100 x 4 meter per detik atau 3,6 meter per detik, selama satu jam. Metode kedua untuk lebih meningkatkan VO2 max itu adalah memberikan latihan kepada atlet dengan intensitas mencapai 95 persen. Ini artinya sang atlet diharuskan mampu berlari dengan kecepatan 3,8 meter per detik selama setengah jam.

Adapun metode terakhir adalah memberikan latihan secara ekstrem kepada atlet dengan intensitas antara 105 persen-125 persen. Tentu ketiga latihan ini harus diberikan secara bertahap sehingga atletnya dapat mengikuti dengan mudah. Memang, setelah mendapat latihan terakhir ini, atlet akan memiliki stamina yang andal. Dengan begitu, sang atlet akan cepat mengalami pemulihan dari kelelahan yang dialaminya. Tentu, dengan stamina yang istimewa, sang atlet juga akan memiliki daya tahan yang istimewa pula, tutur pelatih senior itu.

Rizal 01:56

2 May 2014

MANAGEMENT WAKTU


A.     Urgensi Management Waktu

1.       Agar dapat mencapai tujuan hidup
Modal waktu setiap orang adalah sama, yang berbeda adalah cara mengisi waktunya. Orang yang sukses akan megisi waktunya dengan sesuatu yang tidak disukai oleh orang yang gagal. Maka makna dari suatu waktu akan tergantung dengan apa kita mengisi waktu tersebut.
2.       Agar dapat menunaikan hak-hak orang lain
        Allah memiliki hak atas diri kita, orang tua memiliki hak atas diri kita, muslim lain memiliki hak atas diri kita, keluarga kita memiliki hak atas diri kita. Seorang Muslim adalah orang yang dapat menunaikan seluruh hak-hak tersebut di atas.

B.     Prinsip-prinsip Dasar Pemanfaatan Waktu
1.       Disiplin Waktu
Yaitu ketepatan waktu dalam kehadiran dan penyelesaian tugas.
Z  Ketidakdisiplinan waktu adalah sumber kegagalan
Z  Ketidakdisiplinan waktu akan membebani orang lain
2.       Meningkatkan Kualitas Pengisian Waktu
Peningkatan kualitas pengisian waktu kadang perlu dipaksa. Jika tidak demikian kita tidak akan dapat berkembang, karena pada hakikatnya tugas selalu lebih banyak dari waktu yang tersedia, kebiasaan ini bisa membuat kita lebih produktif dan menguntungkan.
3.       Jangan Tangguhkan Pekerjaan hingga Esok
Never put off till tomorrow. Pepatah Barat ini memang benar, sebab apabila kita mengangguhkan suatu pekerjaan, tugas kita akan menumpuk. Kita tidak tahu apa yang akan terjadi esok. Adalah sesuatu yang melegakan jika kita memulai kerja hari ini tanpa harus mengerjakan tugas yang seharusnya diselesaikan pada hari kemarin.
4.       Prioritas waktu
Jika ada lebih dari satu task schedule yang harus dikerjakan dalam satu waktu apa yang harus kita lakukan? Berikut ini arahan-arahan dalam memilih prioritas waktu:
a.     Prinsip Patero 80/20
Bahwa 80% dari nilai suatu kelompok kegiatan biasanya hanya terpusat pada 20% saja dari seluruh kegiatan tersebut.
Bila kita memiliki sebuah daftar pekerjaan harian yang berisi sepuluh pekerjaan, maka berarti kita dapat berharap untuk memperoleh efektivitas sebesar 80% dengan hanya berhasil menyelesaikan dua hal yang paling penting dari dua daftar kita.
        b.    Di mana kekuatan kita lebih dibutuhkan
Kita biasanya bekerja bersama team. Maka kajilah pada team yang mana kekuatan kita lebih dibutuhkan. Lalu perkuatlah kekuatan team yang (terpaksa) kita tinggalkan (secara psikologi atau kita dapat meminta tugas-tugas yang dapat kita selesaikan untuk meringankan beban team yang kita tinggalkan).
INGAT!!! Aktivitas manapun yang kita pilih, kita tetap tidak boleh melalaikan aktivitas lain yang kita tinggalkan.
5.       Multi Tasking: Memanfatkan Waktu yang Terluang
Bagaimana waktu berlalu? Apa yang kita lakukan pada menit-menit yang terluang? Waktu yang terluang itu mungkin beberapa menit sewaktu menunggu, misal menunggu angkot yang melintas, menunggu jam pelajaran sekolah dimulai, atau menunggu giliran mandi di rumah di pagi hari. Apakah kita menamakan waktu yang terluang ini sebagi waktu yang kreatif? Lima belas menit sehari bermakna sebelas hari setahun, tiga puluh menit sehari bermakna 22 hari setahun

Rizal 01:38

1 May 2014

Mengasah Percaya Diri

Mengasah Percaya Diri

1.     Memiliki Kapasitas Ilmiyah
Miliki kapasitas ilmiyah dengan banyak mencari informasi (pengetahuan) lewat belajar. Gelar formal akademis perlu, tapi ia bukan segalanya. Meski tidak memiliki gelar berderat, proses tarbiyah (=pendidikan) yang kita lakukan selama bertahun-tahun telah membuat diri kita memiliki kapasitas ilmu dan fikrah yang mulia yang dapat kita berikan pada orang lain.

2.      Kenali dan Fokus pada Potensi Positif
Menurut Kinkin Annida, tumbuhkan PD melalui proses dan upaya yang berkesinambungan, dimulai dengan mengenali diri, fokus pada kelebihan dan mengembangkan potensi positif tersebut.
Kata dia, untuk optimal mengembangkan potensi diri, seseorang perlu fokus pada kekuatan dan kelebihannya, jangan pada kelemahan atau kekurangan dirinya. “Dia harus berani dan percaya bahwa dia bisa mengembangkan kebaikan dan sisi positifnya sehingga lebih berani untuk tampil. Keberanian itu yang memimpakan keberhasilan dalam melakukan sesuatu. Jika dia berhasil, itu akan menjadi aset untuk menambah kepercayaan dirinya.”

3.     Memanfaatkan Momen
Menurut Wibowo, untuk melatih PD, muslimah harus pandai memanfaatkan setiap momen yang ada, misalnya saat penceramah berhalangan hadir, ia siap menggantikan. Yakinlah, kata dia, bahwa orang yang paling baik itu adalah orang yang paling banyak manfaatnya bagi orang lain.

4.     Bangun Karakter Pemimpin
Kata Wibowo, bangunlah karakter pemimpin dan diri kita, ingga tidak sepenuhnya tergantung pada faktor eksternal. “Kalau kita hidup karena faktor eksternal, hidup kita itu tertindas. Kita berperilaku seperti apa kata lingkungan.”
Artinya kita dituntut berperilaku sesuai dengan prinsip, nilai dan keyakinan diri, bukan kata orang lain, tapi tetap dengan kesadaran atau ilmu. Bukankah kita dituntut untuk belajar dan bergaul dengan orang pintar. “Kalau enggak punya ilmu repot. Iqro’ itu sebenarnya menggali ilmu supaya ada perubahan. Amal dilakukan dengan ilmu dan keikhlasan. Misalnya, Nabi Nuh yang dituduh gila karena membuat kapal, padahal tidak ada hujan. Ia tetap melanjutkan pekerjaannya karena ia memiliki informasi.”

Rizal 17:25

23 April 2014

9 Cara menghilangkan kejenuhan


Dalam melakukan aktifitas dan rutinitas dalam kehidupan sehari-hari, seringkali kita passti merasa jenuh dengan aktifitas yang monoton setiap hari, baik kejenuhan di sekolah, kampus,  tempat kerja, apalagi kalau kita pengangguran. Kejenuhan tersebut dapat membuat dunia serasa hambar dan tak berselera, bosan dengan ini, bosan dengan itu pokoknya segala sesuatu terasa males saja. Warna-warni dunia tidak akan nampak. Kehidupan sekolah yang kerjanya belajaaaar terus membut kita jenuh, dunia kampus yang kebanyakan tugas terus menerus dan di tempat kerja selalu diketak oleh atasan kita terus menerus membuat kita pusing sampai-sampai stresss. Apalagi dunia kerja yang tekanannya segudang pasti menimbulkan berbagai macam rasa yang berkecamuk. Lebih parah lagi jika sudah melamar kerja kemana-mana tetapi tidak ada panggilan sama sekali. Ingin marah, nangis, teriak pokoknya.  Namun tenaang! Ada banyak cara untuk mengatasinya. Hidup dibawa enjoy aja jangan dibawa pusing, hidup ini susah jadi jangan di bikin susah.

9 Cara menghilangkan kejenuhan


Berikut tips untuk mengatasi kejenuhan :

1. Perbanyak teman anda, teman yang banyak dapat mengatasi kejenuhan. Apalagi bila anda mempunyai teman yang bisa menghibur anda. Seringlah berkumpul dan nongkrong bareng dengan mereka untuk mengatasi kejenuhan anda.

Rizal 18:48

Recent Post